Biztonságos tér. Saját hang. Közös megoldás.
A mediáció egy támogatott folyamat, amely segít tisztázni a párkapcsolati, válási és családi konfliktusokat. Mediátorként olyan ítélkezésmentes környezetet teremtek Önöknek, ahol az indulatok és vádaskodások helyett a megértés kap helyet, és eljuthatnak a mindkét fél számára megnyugtató, élhető megoldásig.
Váltott gondoskodás stressz nélkül – túlélőkalauz elvált szülőknek
Ez az e-book abban segít, hogy:
- megtalálják az együttműködés alapjait a hétköznapokban
- elkerüljék a mindenki számára kellemetlen helyzeteket
- a gyermek számára a lehető legkényelmesebben tudják megoldani a két otthon problémáját
Ismerős valamelyik helyzet?
Amikor már a beszélgetések sem visznek közelebb egymáshoz.
- a párbeszédet állandó viták, sértődések vagy hallgatás váltotta fel;
- úgy érzik, elbeszélnek egymás mellett, és már nem hallják egymást;
- a válás vagy a különélés körüli kérdésekben nem találnak mindenki számára megnyugtató megoldást;
- a gyermeknevelés, a kapcsolattartás vagy a kamaszkor körüli feszültségek napról napra nehezebbé válnak;
- szeretnének túllépni a régi sérelmeken, de egyedül nem találják az utat egymáshoz.
A mediáció kifejezetten ilyen helyzetekre nyújt hatékony megoldást.
Mire jó a mediáció?
Több mint vitarendezés: strukturált folyamat a konfliktusok békés lezárására és a hosszú távon fenntartható együttműködés megteremtésére
Egy elhúzódó konfliktusban a tehetetlenség a legnehezebb. Az az érzés, hogy az események irányítása kicsúszott a kezünkből, a mindennapokat pedig áthatja a folyamatos feszültség. Legyen szó egy zátonyra futott kapcsolatról, a válás embert próbáló időszakáról, vagy a családról, ahol a kamasz gyermekünkkel nap mint nap falakba ütközünk. A forgatókönyv hasonló: a beszélgetésekből állóháború lesz, a falak egyre magasabbak, a felek pedig már nem hallják és nem értik egymást.
A legtöbben ilyenkor úgy érzik, nincs tovább és a helyzet menthetetlen. A valóságban azonban a konfliktus egyben lehetőség is. Lehetőség arra, hogy tiszta határokat húzzunk, felszínre hozzuk a valódi igényeket, és a régi, működésképtelen minták helyett egy új alapokon nyugvó együttműködést alakítsunk ki.
A mediáció pontosan ebben segít, ráadásul úgy, hogy a kontroll és a végső döntés mindvégig az Önök kezében marad. Ez a folyamat a teljes önkéntességen alapul, így senkire sem kényszeríthető olyasmi, amivel nem tud azonosulni.
Mediátorként nem az a dolgom, hogy ítélkezzek vagy hogy Önök helyett döntsek. Nem boncolgatjuk a múltat a hibást keresve. A fókuszt a jövőre és a megoldásra helyezzük. Egy olyan érzelmileg biztonságos teret és bizalmas légkört teremtek, ahol képessé válnak valóban meghallani egymást, és ezáltal a folyamat végén létrejöhet egy olyan egyezség, amely mindkét fél számára megfelelő, megnyugtató és hosszú távon is élhető.
A családjogtól a mediációig
Dr. Jakab Kata vagyok, mediátor. Jogászként, majd ügyvédként hosszú éveken át családjogi ügyekkel foglalkoztam. Szerettem megismerni az embereket és a történeteiket, ugyanakkor egy idő után azt éreztem, hogy a peres út – különösen akkor, amikor gyermekek is érintettek – ritkán hoz valódi megnyugvást. Hiába születik döntés, a felek gyakran továbbviszik magukkal a konfliktust.
A mediációban találtam meg azt a szemléletet, amely közel áll hozzám: egy olyan folyamatot, amelyben nem egymás ellen, hanem a közös megoldásért dolgozunk. Mediátorként abban kísérem a hozzám fordulókat, hogy meghallják egymást, és olyan megállapodás szülessen, amelyet valamennyien a magukénak éreznek.
“Hihetetlen empátiával fordult felém, ugyanakkor semmiképpen nem kívánt befolyásolni”
“Kata nagyon sokat segített egy számomra krízisként megélt élethelyzetben. Egyéni ülésünk során hihetetlen empátiával fordult felém, ugyanakkor semmiképpen nem kívánt befolyásolni, és az ülés végére, profi hozzáállásának és vezetésének köszönhetően, sikerült tisztábban látnom a kialakult helyzetemet. Tiszta szívből ajánlom Katát!”
Dóra, Budapest
“Kata az első pillanattól értette a problémánkat, a körülményeinket és minket. Beszélgetés közben olyan kérdéseket tett fel, amelyek az apróbb részletekre vonatkoztak, ugyanakkor a megoldás szempontjából nagyon fontosak voltak. Olyan koncentrált figyelmet és odafordulást, amit Katától kaptam, nagyon ritkán tapasztalok.”
Márta, Veszprém
Milyen helyzetekben segíthet Önnek a mediáció?
Válási mediáció
Abban segítek, hogy a válás ne elhúzódó harc, hanem méltósággal lezárható közös folyamat legyen. Olyan megállapodás kialakításán dolgozunk, amely a gyermekek érdekeit is szem előtt tartva stabil alapot ad a továbblépéshez.
Párkapcsolati mediáció
Amikor a párbeszédet már viták, sértődések vagy hallgatás váltotta fel, segítek újra egymás felé fordulni. Közösen feltárjuk a konfliktusok mögött meghúzódó valódi érzéseket és szükségleteket, hogy újra lehetőség nyíljon a kapcsolódásra.
Családi mediáció
A családi feszültségek nemcsak két ember, hanem sokszor az egész család életét megterhelik. Legyen szó generációk közötti nézeteltérésről, testvérek konfliktusáról vagy mozaikcsaládi kihívásokról, a megértésen alapuló párbeszéd felé kísérem Önöket.
Kamasz a családban
A kamaszkor sok kérdést, bizonytalanságot és konfliktust hozhat a család életébe. Segítek, hogy a szülők és kamasz gyermekük kölcsönösen meghallják egymást, és a mindennapi harcok helyett elfogadható, közös keretek szülessenek.
Egyéni konzultáció
Nem minden helyzetben áll készen mindkét fél a közös beszélgetésre. Az egyéni konzultáció biztonságos teret ad arra, hogy tisztábban lássa saját érzéseit, szükségleteit és lehetőségeit, és higgadtabban tudjon dönteni a következő lépésekről.
Egyéb mediáció
A mediáció nemcsak családi konfliktusokban jelenthet segítséget. Munkahelyi, iskolai, szomszédi vagy más emberi kapcsolatokban kialakult feszültségek esetén is abban segítek, hogy a szembenállást valódi párbeszéd és méltányos megoldás váltsa fel.
Tegye meg az első lépést a konfliktus megnyugtató lezárása felé! Kérjen időpontot egy előzetes telefonbeszélgetésre, ahol teljesen kötelezettségmentesen átbeszéljük a helyzetet.
Ahol minden fél hangja számít
Családjogi tapasztalat
Jogászként és családjogi ügyvédként szerzett tapasztalatom segít abban, hogy a megállapodás ne csak megnyugtató, hanem a gyakorlatban is működőképes legyen.
Biztonságos, diszkrét tér
Ítélkezés és hibáztatás nélkül, szigorú titoktartás mellett teremtek teret annak, ami valóban kimondásra vár.
Pártatlan kísérés
Nem döntök Önök helyett és nem állok egyik fél oldalára sem: abban támogatom Önöket, hogy mindenki számára vállalható, hosszú távon is élhető egyezség szülessen.
A gyakorlatban is működő, békés megoldásokra törekvés
Célom, hogy a megrekedt viták helyett kíméletes, gyors és költséghatékony folyamatban szülessen egy olyan egyezség, amely hosszú távon is fenntartható együttműködést teremt.
Az első lépés minden esetben egy előzetes telefonbeszélgetés, ahol további kötelezettségektől mentesen megnézzük, hogyan tudok segíteni Önnek.
Hogyan működik a mediációs folyamat?
Kapcsolatfelvétel és előzetes egyeztetés
Az űrlapon történő jelentkezést követő 3 munkanapon belül felveszem Önnel a kapcsolatot. Egy előzetes telefonos beszélgetés keretében áttekintjük, hogy az Ön helyzetében a mediáció-e a legmegfelelőbb eszköz.Egyéni előkészítés
A közös munka megkezdése előtt egy személyes, legfeljebb 90 perces előkészítő beszélgetés során külön-külön találkozom a résztvevőkkel. Ez az alkalom lehetőséget ad a mediációs folyamat kereteinek megismerésére és a közös mediációs ülésekre való biztonságos felkészülésre.Közös mediációs ülések
Az előkészítést a közös alkalmak követik, amelyek általában 2, maximum 3 órát vesznek igénybe. Tapasztalataim alapján 1-3 ülés rendszerint elegendő ahhoz, hogy létrejöjjön a felek közötti egyezség.Írásbeli megállapodás
A folyamat végén a megállapodást írásba foglaljuk. Ez a dokumentum – ha szükséges – bíróságra is benyújtható.
Biztonságos időkeretek:
A törvényi szabályozással összhangban a folyamat az önkéntes részvételi nyilatkozat aláírásától számított legfeljebb 4 hónapig tarthat. Ha ez idő alatt nem jön létre megállapodás és a résztvevők nem kérik közösen a folytatást, a közvetítői eljárás lezárul. Ez az időkeret érzelmi és anyagi szempontból is biztonságot nyújt Önöknek: gátat szab a hosszú évekig elhúzódó, energiát és pénzt felemésztő vitáknak, miközben megkíméli Önöket a folyamatos lelki megterheléstől.
Váltott gondoskodás stressz nélkül – túlélőkalauz elvált szülőknek
Ez az e-book abban segít, hogy:
- megtalálják az együttműködés alapjait a hétköznapokban
- elkerüljék a mindenki számára kellemetlen helyzeteket
- a gyermek számára a lehető legkényelmesebben tudják megoldani a két otthon problémáját
